Break dance обучение — это
красивая спортивная фигура — в процессе освоения даже самых простых элементов брейкинга активно работают все мышцы тела;
тренировка выносливости — всевозможные прыжки, вращения и трюки укрепляют не только мышцы рук, ног и спины, но и дыхательную и сердечно-сосудистую системы;
развитие гибкости и координации движений — особое внимание этому уделяется на разминке, которая подготавливает тело к освоению разнообразных элементов нижнего и верхнего брейк-данса;
снятие мышечных зажимов и чувства усталости — занятия по брейк-дансу это не только активная физическая нагрузка, но и заряд бодрости, драйва и отличного самочувствия;
укрепление позвоночника — упражнения на растяжку, включенные в разминку, очень эффективны при нарушениях осанки;
развитие чувства ритма — умение чувствовать музыку, двигаться ритмично, четко и скоординированно — одно из главных для любого би-боя;
актерское мастерство — выступая на джемах и батлах, ты научишься работать с публикой и на публику, забудешь о стеснительности и зажатости.
В нашем клубе проводятся Уроки брейк-данса для начинающих, а также для тех, кто уже попробовал свои силы в верхнем и нижнем брейке. дети-фили.рф topsecret-dance.ru